Waldbaden
Region
Deutschlandweit
Personen
10-40
Dauer
4h30min
Preis p.P (bei 20 Personen)
ab 75€
Über die Aktivität
Taucht gemeinsam in die beruhigende Atmosphäre des Waldes ein und erlebt, wie Waldbaden nicht nur euren Körper, sondern auch das Teamgefüge stärkt! Inspiriert vom japanischen Konzept
„Shinrin Yoku“, helfen wir euch dabei, den stressigen Arbeitsalltag hinter euch zu lassen und neue Energie zu tanken. Mit speziellen Atemübungen und achtsamen Wahrnehmungs-Techniken
nutzt ihr die Kraft des Waldes, um Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und den Zusammenhalt zu fördern. Gemeinsam reflektiert ihr eure Erlebnisse und lernt euch aus einer neuen
Perspektive kennen – ein Teamevent, das sowohl der Gesundheit als auch dem Teamgeist zugutekommt.
Highlights
Beim Waldbaden baut ihr Stress ab, reduziert Stresshormone, stärkt die Resilienz und steigert euer Wohlbefinden. Spezielle Achtsamkeitsübungen und die beruhigende Waldatmosphäre fördern persönliches Wachstum und die Reflexion im Team. Gemeinsame Naturerlebnisse im Wald stärken das Teamgefühl, fördern Vertrauen und Motivation, verbessern die Kommunikation und schaffen eine tiefere Bindung.
Mehrwerte
Waldbaden wirkt präventiv und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden sowie die Gesundheit der Teilnehmer:innen. Gemeinsame, achtsame Erlebnisse im Wald stärken das Vertrauen und fördern ein harmonisches Miteinander im Team. Darüber hinaus bietet Waldbaden nicht nur Erholung, sondern auch eine wertvolle Gelegenheit zur Selbstreflexion und zur Erweiterung der Perspektiven im beruflichen Kontext.
In 3 Schritten zu eurem Offsite:
Ziele & Inhalte
Wir beraten euch bei eurem nächsten Team-Retreat, Workation oder Offsite.
Mit unserem Bottom-up-Ansatz in Form unseres Offsite- & Team-Checks ermitteln wir eure Anforderungen interaktiv, schnell & einfach.
Programm